Soluciones para el cuidado de los pies

Encontrar alivio al correr con juanetes June 24 2020

Los juanetes afectan alrededor 23% de adultos y el 35,7% de las personas mayores de 65 años.

La afección puede ser común, pero el dolor asociado con los juanetes es intenso. Si eres corredor, es posible que la condición del pie interrumpa esa actividad que te encanta.

Afortunadamente, correr con juanetes no es imposible. Sin embargo, deberá practicar algunas medidas preventivas si desea participar en el ejercicio.

En este artículo, analizaremos la afección médica y algunas formas de reducir el dolor causado por los juanetes en los pies.


Cómo prevenir los juanetes: todo lo que necesita saber June 24 2020

Los juanetes afectan aproximadamente un tercio de los adultos en los EE.UU. 

Si alguna vez ha sufrido de juanetes, sabrá lo dolorosos que pueden llegar a ser. La única forma de deshacerse de ellos por completo es con cirugía.

Si ha tenido juanetes en el pasado o le preocupa tener juanetes, hay pasos que puede tomar para reducir su riesgo.

Siga leyendo mientras echamos un vistazo a algunos consejos sobre cómo prevenir los juanetes.


Best Foot Forward: Remedios naturales para la inflamación del pie May 12 2020

¿El dolor de pie interrumpe su rutina normal? 

La inflamación y el dolor del pie a veces pueden limitar las actividades que realizamos a diario. Esto puede dejarnos sentados al margen cuando preferimos estar en medio de la acción. Entonces podemos sentirnos desmoralizados y ansiosos por encontrar remedios a nuestros problemas. 

La inflamación del pie se desarrolla por diversas razones. Puede desarrollarse debido a una afección existente. También podría desarrollarse como una afección por sí sola que debe tratarse de manera adecuada.

Si bien ir al médico siempre es una apuesta segura, existen numerosos remedios que puede completar desde la comodidad de su hogar. Las opciones de tratamiento natural también pueden ayudarlo a prevenir la inflamación del pie en primer lugar. Si tiene una afección existente, estos remedios naturales también pueden ayudarlo a controlar la afección de manera efectiva. 

Nadie quiere lidiar con los pies doloridos. Si practica el cuidado personal y aprende más sobre los tratamientos naturales, puede reducir o eliminar la inflamación y el dolor del pie. 

¿Quieres aprender todo sobre estos remedios naturales? Siga leyendo para descubrir 7 remedios naturales para tratar la inflamación del pie. 


¿Qué son los calcetines de compresión? Todo lo que necesita saber sobre sus beneficios April 26 2019

¿Qué son los calcetines de compresión? Los calcetines de compresión tienen una serie de beneficios para muchos tipos de personas. ¡Sigue leyendo para aprender todo sobre ellos!

Tratamientos asombrosos para el pie de atleta: qué es el pie de atleta y cómo se cura March 16 2019

Se estima que entre el 3 y el 5 por ciento de la población padece pie de atleta. Entonces, si tiene este problema, ¡definitivamente no está solo!  

Sin embargo, si padece esta afección, probablemente esté buscando un tratamiento eficaz para el pie de atleta. Después de todo, los síntomas pueden ser bastante molestos y, en algunos casos, incluso dolorosos. Descubra más aquí ...


7 razones principales por las que podría tener dolor en el arco del pie February 19 2019

El dolor de pie, que te golpea desde el momento en que te levantas de la cama por la mañana, puede ser un verdadero lastre.

Si sufre de dolor en el arco del pie, estamos seguros de que está buscando llegar al fondo lo antes posible.

La buena noticia es que una vez que haya identificado la causa, existen opciones de tratamiento que pueden ayudarlo a soportar e incluso curar estos problemas.

Siga leyendo para conocer 7 razones por las que podría tener dolor en el arco del pie y lo que puede hacer al respecto.


Dolor en los pies planos: ¿qué lo causa y cómo puede ayudarlo? September 14 2018

Cómo lidiar con el dolor de pies planos

Los pies planos son una afección que afecta al 20% de los australianos. Los arcos sostienen sus pies, por lo que cuando se rompen pueden causar un dolor intenso. A continuación, se ofrecen algunos consejos para tratar el dolor de pies planos.


7 consejos para lidiar con los dedos superpuestos dolorosos August 17 2018

Los dedos de los pies superpuestos no solo son dolorosos, sino que pueden provocar una variedad de otros trastornos del pie. Esto es lo que necesita saber sobre la afección y cómo tratarla.

Cómo revertir el juanete de sastre July 26 2018

Ahh, el juanete del sastre. Pequeño, pero doloroso. Una realidad para muchos de nosotros que usamos zapatos incómodos o lidiamos con cosas como la artritis. Ahora, juanetes de sastre no ocurren con tanta frecuencia como los juanetes normales, pero los síntomas y las causas son bastante similares.

La deformidad del dedo del pie proviene de la antigüedad. Hace siglos, los sastres se sentaban en sus sillas todo el día, cosiendo con las piernas cruzadas. Como tal, la parte exterior de sus pies se frotaba contra el suelo todo el día. Con el tiempo, el roce constante daría lugar a un golpe doloroso en la base del dedo meñique.

Si bien estos pequeños juanetes, a veces llamados juanetes, son dolorosos, hay muchas opciones para quienes buscan alivio. Aquí hay algunas señales de que podría tener un juanete de sastre y qué hacer si está lidiando con un gran problema para su dedo meñique.


10 consejos para tratar el dolor en el arco del pie May 25 2018

¿Sufre de dolor en el arco del pie?

Nuestros pies son, en sentido figurado, las cosas más alejadas de nuestra mente y no les prestamos tanta atención como deberíamos.

Desafortunadamente, los estudios muestran que el 83% de los adultos sufrir de dolor crónico de pie.

Aquí están nuestros 10 consejos principales para mejorar su dolor asociado con sus pies en este momento.

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