Cómo entrenar para una carrera divertida con un juanete May 16 2016

¿Divertido? ¿Correr? Seguramente esas palabras no van juntas, ¿verdad? Sí, seguro que lo hacen, y si se acerca una carrera divertida, querrá asegurarse de estar bien entrenado antes de tiempo, para que pueda completar sin jadear sus pulmones. Entrenar para una carrera divertida no tiene por qué ser difícil y, de hecho, puede ser muy gratificante cuando dejas de escuchar a los detractores. Así que estad atentos, ya que aprenderás lo que se necesita para entrenar para una carrera divertida, que te hará competir para ser el próximo Mo Farah. Reduzca el dolor al correr con uno de nuestros ligeros y duraderos protectores de juanetes ¡hoy!

Conseguir un amigo

Entrenar por tu cuenta puede ser difícil, y no importa cuán férreo seas, puede ser un poco solitario cuando estás golpeando las aceras por tu cuenta. Por lo tanto, querrá pensar en conseguir una pareja para que ambos puedan animarse mutuamente. Si ninguno de tus amigos quiere renunciar a sus roles de adicto a la televisión, siempre puedes unirte a un club de corredores y encontrar personas de ideas afines que compartan tu deseo de dominar esto que llamamos correr.

Tener un plan

Como ocurre con la mayoría de las cosas, cuando se trata de correr, si no planifica, planea fallar. Por lo tanto, tiene sentido que antes de sumergirse en las cosas, se siente y elabore un plan sobre cómo mejorará. Averigüe cuánto tiempo le queda hasta su carrera divertida y luego averigüe qué tipo de hitos debe cumplir semana a semana. Al conocer esta información, podrá saber lo que debe hacer para completar su carrera divertida y hacerlo de una manera que lo hará terminar tan bien como cuando comenzó.

Que tengas un buen por qué

Incluso si haces todo lo que se ha mencionado aquí, entrenar para una carrera divertida puede ser una tarea desafiante. Por lo tanto, deberá hacer todo lo que pueda para mantenerse motivado en el camino. Esto significa que debe recordar por qué está ejecutando la carrera divertida en primer lugar. Piensa en postularte para la caridad, para darte la motivación necesaria para poder superar esos momentos en los que tienes ganas de rendirte. Tal vez piense en anunciarlo públicamente, para que sepa que no hay vuelta atrás, ya que la idea de la humillación que conlleva fallar en la carrera divertida es suficiente para ayudarlo a combatir cualquier obstáculo.

Ojo del tigre

Independientemente de la melodía que estés pensando en correr para ayudarte a sentirte motivado, ahora tienes un par de ideas que te ayudarán a prepararte para una carrera divertida y a completarla como si fueras un profesional. Siempre que estés bien preparado y tengas claro lo que hay que hacer para mantenerte motivado, no hay ninguna razón por la que no puedas ser el primero en tu próxima carrera, incluso si se supone que es una carrera divertida y alegre. . 

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