¿Cómo tratar los juanetes sin cirugía? July 04 2016

Un juanete es una deformación antinatural de la articulación de la base del dedo gordo del pie donde se une al pie. Se llama Hallux Valgus. Si ha notado que su dedo gordo se dirige hacia otros dedos del mismo pie, es el primer signo del juanete. La causa de este problema no es tan obvia en la mayoría de los casos. El juanete puede evocar la tensión y es por eso que una persona puede tener un dolor extremo o la inflamación. Debido a que un juanete está situado en una articulación, donde el dedo del pie se dobla durante una caminata, el peso de su cuerpo se apoya en el juanete en cada movimiento. Los juanetes se desarrollan lentamente. El problema puede sucederle a cualquiera, pero con mayor frecuencia le sucede a las mujeres. Muchas mujeres tienden a usar zapatos ajustados y estrechos que comprimen los dedos de los pies, lo que da una buena tierra para la aparición del juanete. En la mayoría de los casos, el dolor desaparece si se usan zapatos más anchos o se toman otras medidas para reducir la presión.

Estos son los síntomas del juanete:

  • Un bulto hinchado en el lado exterior del pie.
  • La forma de su pie se ve diferente y la búsqueda de zapatos se vuelve un desafío
  • Dolor de piel adolorida en la parte superior de la joroba
  • Piel dura y roja del dedo gordo del pie y del segundo dedo, porque se superponen
  • Usar zapatos causa hinchazón y dolor

 Los síntomas pueden empeorar si no visita a un médico. Durante la visita, se le preguntará acerca de los síntomas.

Todos los juanetes no son constantes, ya que se pueden extraer quirúrgicamente. Pero existen algunos métodos que pueden ayudarlo a detener la progresión del juanete y hacer que se sienta más cómodo.

Aquí hay varios enfoques que puede utilizar tratarlo sin cirugía:

  • Mantenga su peso normal
  • Envía mensajes o haz algunos ejercicios de movimiento, son realmente efectivos y pueden ayudarte a restringir tus músculos y relajarte, dirigiendo los dedos de los pies hacia el lado derecho.
  • Use zapatos anchos que permitan que los dedos de los pies se muevan y ayuden a revertir el daño
  • Use férulas para los juanetes, pueden ayudarlo a sentirse mejor. Deben usarse durante dos semanas, son dignas de usar ya que harán la corrección de la deformación. El punto es aliviar el dolor.
  • Descanse durante el día, no pase todo el día de pie. Aproveche todas las oportunidades para sentarse, quitarse los zapatos y tratar de relajarse
  • Toma pastillas antiinflamatorias, como ibuprofeno o naproxeno. Estos medicamentos lo harán sentir mejor al eliminar el dolor y la inflamación. Un médico puede darle una receta si se necesitan medidas más severas.
  • Compre y use calcetines calientes, hidromasaje, bolsa de hielo
  • Utilice remedios naturales que aliviarán el dolor: 
    Compresa de agua caliente
    Baños de sal. Agrega dos cucharadas de sal en agua tibia; mantenga los pies en el agua durante 20 minutos Aceite de lavanda. Haz un masaje con este aceite antes de irte a dormir.

 Tratar los juanetes en condiciones hogareñas no es tan difícil como parece. Simplemente siga recomendaciones simples, consulte a su médico constantemente, trate sus pies con cuidado y no se automedique. Si ve que el dolor no desaparece, consulte a su médico acerca de la cirugía.