¿Qué son los juanetes?

Los juanetes, también conocidos como hallux valgus, son un deformidad del dedo gordo del pie. Un juanete es la condición en la que el dedo gordo tiene un ángulo excesivo hacia el segundo dedo y aparece un bulto óseo en el costado del dedo gordo. A medida que la afección empeora, el dedo gordo del pie se frota con el segundo dedo o lo empuja hacia arriba fuera de su lugar. Entonces, presiona el zapato. Además, debido a que el dedo gordo del pie no funciona eficazmente con un juanete, los otros dedos más pequeños tienen que soportar una mayor carga del peso corporal a medida que se mueve, lo que provoca malestar o dolor. El ancho de su pie puede volverse tan ancho sin darse cuenta que es difícil encontrar zapatos que le queden bien. Por lo tanto, será necesario un cuidado adecuado antes de que sea demasiado tarde.

Bunion Sleeve: Bunion Severity Chart

Un estimado un millón de personas en Australia están afectados por juanetes. No es de extrañar que la mayoría sean mujeres. Esto se debe a que usan prendas de pie más restrictivas, como tacones altos, y también tienden a tener ligamentos más sueltos.

Casi la mitad de las mujeres han sufrido problemas en los pies después de usar un par de zapatos incómodos (los juanetes son el 13% de los problemas en los pies que sufren las mujeres). Además, un tercio admitió que habían usado tacones que sabían que no les quedaban, simplemente porque “se veían bien” o no podían encontrar un par de zapatos del tamaño correcto.

Causas de los juanetes

  • El uso de zapatos que no le quedan bien puede contribuir al desarrollo de juanetes.
  • Usar zapatos demasiado ajustados puede rozar la articulación del dedo gordo del pie.
  • Los zapatos de tacón te aprietan los pies, lo que hace que el dedo gordo del pie permanezca en una posición doblada. También empujan la mayor parte de su peso corporal hacia adelante hacia la parte delantera del pie, lo que ejerce una tensión considerable en las articulaciones de los dedos.

Cirugía

Se debe considerar la cirugía como una opción después de intentar un tratamiento no quirúrgico si el síntoma de su juanete es severo y el juanete aún causa dolor continuo. Sin embargo, debe comprender las desventajas de la operación:

1. Menos flexibilidad de su dedo gordo

Es posible que no pueda volver al mismo nivel de actividad física que antes de la operación. La operación mejorará el ancho de su pie y la posición de su dedo del pie, pero no le dará un pie completamente normal.

2. Aproximadamente el 15% de tasa de fracaso de la cirugía de juanete

No hay garantía de que su pie esté perfectamente recto o sin dolor.

3. Período de recuperación después de la cirugía de juanete

Normalmente, la recuperación completa demora al menos de 6 semanas a 6 meses. Durante la primera semana, su pie estará adolorido y se hinchará significativamente. Por lo tanto, se recomienda elevar el pie lo más posible y limitarse a caminar hacia y desde el baño. Además, generalmente no podrá usar zapatos normales durante al menos seis meses después de la cirugía y la mayoría de las personas necesitarán seis semanas de descanso.

4. Recurrencia

La recurrencia de juanetes ocurre en el 5-20% de los pacientes. Es más probable que les ocurra a los jóvenes. 

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