8 façons de prendre soin de votre oignon pour éviter la chirurgie des oignons December 12 2017

Jusqu'à un un quart de tous les adultes développent des oignons, à tout âge. Beaucoup de gens prennent de l'aspirine et essaient de souffrir. Cependant, il existe des méthodes alternatives pour prendre soin de votre oignon.

Les oignons peuvent être stressants, surtout si vous travaillez un travail qui vous oblige à être debout toute la journée. Ils sont également un obstacle à votre santé si vous un coureur passionné ou grimpeur.

Essayez ces 8 méthodes pour prendre soin de votre oignon sans chirurgie.

1. Essayez un pack de glace

Après être resté debout trop longtemps, vous constaterez que votre oignon commencera à se sentir endolori et enflammé. Pour atténuer le gonflement et soulager la douleur, vous devez appliquer un sac de glace.

La température froide aidera à engourdir vos terminaisons nerveuses qui sont à l'origine de votre douleur.

Si vous n'avez pas de sac de glace dans votre congélateur, enveloppez de la glace pilée dans un chiffon fin. Tenez-le pendant 10 minutes, puis prenez 10 minutes de repos. Répétez ce cycle marche / arrêt aussi souvent que nécessaire.

2. Massez la zone

Si vous avez du mal à trouver les bons soins pour votre oignon, massez la zone à la fin de la journée. Cela peut améliorer le flux sanguin vers cette partie de votre pied et soulager vos symptômes.

En massant régulièrement cette zone, vous pourriez voir l'oignon rétrécir avec le temps. Cela aidera également en rendant votre oignon moins susceptible de développer des callosités et des cors douloureux.

Si vous avez de l'huile qui traîne, essayez d'en appliquer un peu sur la zone. Passez 10 minutes, quelques fois par jour, à masser la zone aussi profondément que possible. Si vous avez des amis qui sont massothérapeutes ou qui travaillent régulièrement avec une masseuse, demandez conseil.

Les massothérapeutes vous diront que les avantages comprennent le ralentissement de l'émergence des oignons et même leur prévention.

3. Travaillez

Les exercices peuvent aider à augmenter la flexibilité de vos orteils. La déformation osseuse qui provient des oignons peut être évitée par certains exercices du pied. Sinon, vous pourriez subir une intervention chirurgicale.

Un exercice que vous pouvez essayer pendant que vous vous reposez après le travail. Asseyez-vous sur une chaise et attrapez la plante de votre pied avec votre paume. Enfilez les doigts de votre autre main entre vos orteils et commencez à vous pencher vers le haut.

Étirez-vous de haut en bas, d'avant en arrière pendant 10 minutes chaque jour.

Un autre exercice nécessite une balle de golf ou une balle de tennis. Asseyez-vous sur votre chaise avec votre pied sur le ballon. Faites-le rouler sous l'orteil avec lequel vous rencontrez des problèmes. Si vous sentez une tension dans votre semelle, faites-la également rouler autour du ballon.

Faites cet exercice pendant environ 10 minutes par jour pour prendre soin de votre oignon.

4. Utilisez du sel d'Epsom

Achetez du sel d'Epsom au magasin sur le chemin du retour. En raison de ses niveaux élevés de magnésium, il aide à équilibrer le pH du corps et aide à combattre la douleur et l'inflammation. Le sel d'Epsom est également un soulagement bien connu de l'arthrite.

Procurez-vous un grand seau et remplissez-le d'eau tiède. Ajoutez une poignée de sel d'Epsom et remuez le mélange.

Faites un bain de pieds et faites tremper vos pieds aussi longtemps que l'eau se refroidit. Séchez vos pieds, puis ajoutez de l'huile chaude et massez vos pieds. L'huile d'olive ou de noix de coco est idéale pour votre peau.

5. Essayez Tumeric

Un nombre croissant de traitements holistiques tirent désormais profit de la pouvoir de guérison du curcuma. Parce qu'il contient de la curcumine composée, il peut aider à soulager la douleur lorsque vous prenez soin de votre oignon.

C'est une solution qui peut être appliquée localement ou prise par voie orale.

Faites une pâte avec de l'huile et une petite quantité de poudre. Frottez-le dans la zone touchée plusieurs fois par jour. Utilisez ce traitement pendant environ une semaine et voyez s'il aide.

Il existe également des suppléments de curcuma sur le marché. Ils viennent généralement en onglets de 400 mg. Vérifiez d'abord auprès de votre médecin si vous prenez d'autres médicaments.

Une autre option consiste à ajouter du curcuma au lait ou à un verre d'eau. Incorporer une seule cuillère à café, deux fois par jour.

6. Traitements à la camomille

La camomille est bien connue comme plante efficace pour les traitements anti-inflammatoires. Pour prendre soin de votre oignon, vous constaterez qu'il est efficace pour réduire la taille de l'oignon.

Le thé à la camomille pourrait être le moyen le plus simple et le plus savoureux de traiter votre oignon. Après avoir infusé votre thé, conservez le sachet de thé et appuyez dessus directement sur votre oignon. Vous verrez des résultats si vous faites cela plusieurs fois par jour.

Si vous pouvez trouver une pommade dans votre pharmacie locale qui contient de la camomille, essayez-la. Appliquez-le sur votre oignon selon les instructions de l'étiquette ou du pharmacien.

L'huile de camomille ajoutée à un autre type de thé ou de boisson peut être prise avant le coucher.

7. Massage avec souci

Les feuilles de souci ou de calendula ont un pouvoir anti-inflammatoire similaire à celui de la camomille. L'application sur vos pieds pendant que vous prenez soin de votre oignon peut empêcher les callosités et les cors de se développer.

Les feuilles peuvent être écrasées à la main, avec l'extrait puis frotté sur l'oignon. Sinon, de nombreux herboristes vendent différentes sortes de pommades au calendula qui peuvent être appliquées plusieurs fois par jour.

8. Aide à l'aspirine

Comme pour tout autre type de soulagement de la douleur, vous pouvez toujours prendre de l'aspirine. Il existe des alternatives si vous n'aimez pas prendre de pilules.

Écrasez quelques aspirines et ajoutez-les à une baignoire d'eau tiède. Prenez un bain de pieds, comme vous le feriez avec du sel d'Epsom. Sécher après un certain temps et masser avec de l'huile chaude une à deux fois par jour.

Certaines personnes ont la peau sensible, alors faites attention à toute irritation qui pourrait se développer après ce type de traitement.

Prenez soin de votre oignon de manière naturelle

Si l'idée de prendre des temps d'arrêt après une chirurgie des oignons ne vous convient pas, essayez certaines de ces méthodes alternatives. Prendre soin de votre oignon peut aider à guérir sans chirurgie.

Si vous constatez que vos mouvements commencent à limiter votre santé et votre bien-être, consultez votre médecin. Si vous avez des questions sur les méthodes alternatives de soin des oignons,  considérer un manchon d'oignon aujourd'hui.

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