Que sont les chaussettes de compression? Tout ce que vous devez savoir sur leurs avantages April 26 2019

Imaginez que vous reveniez des meilleures vacances de votre vie. La seule chose qui vous a dérangé était le long vol de 6 heures. Mais maintenant, vous êtes de retour chez vous en train de déballer tous vos souvenirs.

Ensuite, vous vous réveillez le lendemain des vacances sur un point chaud et douloureux de votre mollet. Vous le touchez et vous sentez une grosse bosse serpentine. Le lendemain, vous remarquez qu'il s'allonge en direction de votre genou. Qu'est ce que ça pourrait être?

C'est un scénario courant pour les voyageurs, surtout si vous souffrez de varices. Lorsque vous êtes assis pendant une longue période, que ce soit en volant ou en voiture, cela peut provoquer des caillots sanguins dans vos jambes et d'autres problèmes de circulation.

Alors, que devez-vous faire si vous aimez voyager? La réponse est des bas de contention.

Que sont les chaussettes de compression? Lire la suite pour le savoir.

Que sont les chaussettes de compression?

Si vous pensez: «Comment fonctionnent les chaussettes de compression et que sont-elles?», Cela devrait vous aider à en expliquer davantage.

Les chaussettes de compression sont des bas ajustés qui augmentent la circulation sanguine dans vos jambes. Ils s'adaptent le plus étroitement à la cheville et relâchent progressivement la compression à mesure qu'ils montent plus haut dans votre jambe.

Les bas aident à maintenir le sang dans vos veines, surtout lorsque vous êtes assis pendant une longue période. La gravité attire naturellement votre sang vers la partie la plus basse de votre corps, de sorte que vos veines de vos pieds doivent pomper plus fort pour que le sang atteigne votre cœur.

Lorsque vous êtes assis, votre flux sanguin devient lent, ce qui le fait s'accumuler en un seul endroit. Lorsque cela est caillots sanguins se produire. 

Certaines conditions médicales entraînent également une mauvaise circulation, ce qui entraîne un gonflement des jambes, des douleurs et des difficultés à marcher. Les chaussettes de compression peuvent soulager ces symptômes en améliorant votre circulation sanguine et en empêchant la coagulation.

Qui devrait porter des chaussettes de compression?

Tout le monde peut porter des chaussettes de compression pour réduire les jambes fatiguées. Mais les personnes ayant des problèmes de santé ou des emplois sédentaires bénéficient le plus de leur port.

Voici une liste des personnes bénéficiant de chaussettes de compression:

  • Ceux à risque de thrombose veineuse profonde (TVP)
  • Les personnes atteintes de diabète
  • Les personnes souffrant de varices
  • Les gens confinés au lit
  • Les personnes souffrant d'ulcères de jambe et d'enflure
  • Ceux qui se tiennent beaucoup au travail
  • Personnes ayant des emplois de bureau
  • Femmes enceintes
  • Traitement post-chirurgical
  • Les athlètes
  • Les voyageurs fréquents, tels que les pilotes et les agents de bord

Toutes ces personnes bénéficient de la compression douce des chaussettes de compression. Vous pouvez les utiliser toute la journée pour obtenir un soulagement maximal de douleur à la voûte plantaire

Avantages des bas de compression

Les avantages des chaussettes de compression varient en fonction de la raison pour laquelle vous en avez besoin. Ils peuvent aider à sauver des vies à risque d'embolie pulmonaire ou à rajeunir vos jambes.

La liste suivante explique les nombreux avantages du port de bas de contention:

  • Diminue le risque de TVP post-opératoire
  • Moins de risque de formation de caillots sanguins lors de longs vols
  • Prévention des caillots si vous en avez des antécédents familiaux
  • Soulage la douleur et le gonflement des varices
  • Empêche l'inconfort des ulcères de jambe
  • Réduit la douleur des coureurs de fond
  • Augmente la circulation sanguine 

Vous vous demandez peut-être: `` Que font les chaussettes de compression pour quelqu'un sans problèmes de jambe? ''

Eh bien, ces chaussettes font que vos jambes se sentent mieux, surtout si vous avez été debout toute la journée. Lorsque vous enlevez les chaussettes, vos jambes se sentiront sous tension grâce à l'amélioration de la circulation.

Comment choisir des chaussettes de compression

Lorsque vous décidez d'essayer des bas de compression, assurez-vous de connaître le taux de compression gradué au niveau de la cheville. Cela dépend si vous en avez besoin pour des raisons médicales ou pour un soutien supplémentaire pour les activités quotidiennes.

Lorsque vous achetez des bas de compression, vous verrez trois niveaux de compression mesurés en millimètres de mercure ou mm Hg. 

  • Faible - Ceux-ci ont une pression inférieure à 20 mm Hg ou classe 1
  • Moyen - Ceux-ci ont la pression de 2010 mm Hg ou classe 2
  • High - Ceux-ci ont une pression supérieure à 30 mm Hg ou classe 3

La pression dépend de l'élasticité et de la rigidité du matériau, des mesures de vos jambes et de vos mouvements et activités.

Il est important que vous n'obteniez que des bas adaptés à vos besoins. Si vos chaussettes de compression ne vont pas bien, cela peut causer de l'inconfort et des ulcères de jambe.

Assurez-vous également que vous n'êtes pas allergique aux matériaux utilisés pour fabriquer les chaussettes. Vous pourriez avoir une réaction de dermatite et une décoloration de la peau.

Avant de faire votre choix de bas, consultez votre médecin. Il ou elle peut évaluer la pression dont vous avez besoin et mesurer vos jambes.

Si vous avez besoin d'un soutien non médical, comme des chaussettes de vol ou des bas de soutien pour les jambes fatiguées et douloureuses, vous pouvez les trouver dans votre pharmacie locale sans ordonnance. Lorsque vous les portez, ils doivent être bien ajustés. Ils ne devraient pas causer de douleur.

Si vous avez des problèmes médicaux, votre médecin rédigera une ordonnance pour les bas de pression gradués.

Quels sont les styles de chaussettes de compression?

Vous pouvez trouver la plupart des chaussettes et des manches de compression de couleur chair, blanche ou noire.

Ils sont disponibles en longueur genou, longueur cuisse et en collant.

Comment mettre des chaussettes de compression?

Lorsque vous essayez de mettre vos chaussettes de compression pour la première fois, vous pourriez être surpris qu'elles ne glissent pas sur votre pied comme les autres chaussettes. Suivez cette méthode pour vous aider mettre les chaussettes:

  • Assurez-vous que vos jambes sont sèches.
  • Mettez vos chaussettes à l'envers.
  • Poussez votre orteil aussi loin que possible.
  • Tirez l'extrémité libre sur votre pied et sur votre talon.
  • Tenez les côtés du bas entre votre pouce et votre index.
  • Tirez lentement la chaussette sur votre cheville et votre mollet.
  • Remontez le reste du chemin.

Assurez-vous de remonter vos bas s'ils roulent pendant la journée. Cela provoque une pression supplémentaire sur vos jambes, ce qui peut entraîner des problèmes de circulation.

Derniers conseils pour de meilleurs résultats

C'est aussi une bonne idée d'avoir deux paires sous la main. Vous devez les laver à la main et les suspendre pour que l'élastique dure plus longtemps. Aussi, remplacez vos chaussettes tous les 3 à 6 mois car la pression diminue au fur et à mesure que vous les portez.

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