Muscles intrinsèques du pied

 

Regardez la vidéo ci-dessus et / ou suivez ces instructions:

Cette vidéo explique vos muscles intrinsèques du pied pour vous aider à développer une compréhension du grand nombre et de la variété de muscles de vos pieds et ce que vous pouvez faire pour revivre les oignons et les pieds plats.

Lorsque le muscle principal du pied devient faible, le gros orteil commence à tomber dans l'orteil d'index et en position valgus. Et couplé à cela, vous obtenez une pronation roulante ou un aplatissement du pied. Le résultat est une inflammation autour de l'articulation du gros orteil.

Donc, ce que nous voulons faire, c'est renforcer ce muscle pour développer la force et la capacité de déplacer le gros orteil vers l'extérieur dans sa position plus normale.

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