Come invertire l'alluce valgo del sarto July 26 2018

Ahh, l'alluce valgo del sarto. Piccolo, ma doloroso. Un dato di fatto per molti di noi che indossano scarpe scomode o affrontano cose come l'artrite. Adesso, borsiti da sarto non si verificano così spesso come l'alluce valgo normale, ma i sintomi e le cause sono abbastanza simili.

La deformità della punta viene dai tempi antichi. Secoli fa, i sarti si sedevano tutto il giorno alle loro sedie, cucendo, a gambe incrociate. In quanto tale, l'esterno dei loro piedi sfregherebbe contro il suolo tutto il giorno. Alla fine, lo sfregamento costante porterebbe a una dolorosa protuberanza alla base del mignolo.

Mentre questi piccoli borsiti, a volte chiamati bunionettes, sono dolorosi, ci sono molte opzioni per coloro che cercano sollievo. Ecco alcuni segnali che potresti avere l'alluce valgo da sarto e cosa fare se hai a che fare con un grosso problema per il tuo mignolo.

Segni dell'alluce valgo di un sarto

Le borsiti del sarto sono caratterizzate dalla prominenza del quinto osso metatarsale, proprio alla base del dito più piccolo. Il termine metatarso si riferisce alle cinque ossa lunghe del piede. Al contrario, un borsite standard si trova tipicamente all'interno del piede.

Se hai sofferto di dolore ai piedi e non sei sicuro del perché, ecco alcuni indicatori chiave che potresti avere l'alluce valgo di un sarto:

  • C'è una protuberanza all'esterno del piede, proprio sotto dove inizia il quinto osso metatarsale.
  • Il mignolo è angolato verso l'interno e appare schiacciato
  • In alternativa, il mignolo è angolato verso l'esterno

Oltre a stare tutto il giorno a gambe incrociate su una sedia da sarto, alcuni altri fattori possono aggravare i metatarsi, tra cui:

  • Indossare tacchi alti o scarpe che pizzicano la punta
  • Artrite al piede o alle dita dei piedi
  • Il tuo piede è ferito
  • Stai rotolando troppo il piede.

Cosa puoi fare per trattare il tuo problema con le bunionette

Ora che sai cosa e perché dei borsiti da sarto, passiamo a come puoi trattarli al meglio.

Ortesi

L'obiettivo di ottenere qualsiasi trattamento per l'alluce valgo è ridurre la pressione esercitata sull'osso metatarsale in questione. I plantari sono una soluzione solida per chiunque abbia a che fare con questo problema e fanno molto per trattare l'alluce valgo di tutti i tipi.

Per chi non lo sapesse, i plantari sono inserti che puoi mettere nella tua scarpa. Lavorano per riequilibrare il piede e ridurre gli effetti che hanno portato al problema in primo luogo.

I plantari personalizzati sono considerati molto efficaci nel trattamento dell'alluce valgo su misura, ma tienilo a mente; in realtà non invertiranno le dimensioni dell'alluce. Detto questo, potrebbero farti sentire molto meglio.

Investire in scarpe migliori

Sfortunatamente per gli amanti delle scarpe tra noi, alcune scarpe non sono favorevoli alla guarigione da una bunionette. E una parte importante del trattamento è procurarsi un buon paio di scarpe.

Visita di persona un negozio di scarpe. Un buon negozio saprà aiutarti a trovare scarpe che non facciano pressione sul mignolo in questione. Ti aiuteranno anche a ottenere una buona vestibilità, qualcosa a cui prestare attenzione con tutti i successivi acquisti di scarpe.

Poiché le scatole delle dita dei piedi strette possono essere la causa dell'alluce valgo del sarto, potrebbe essere utile allungare le scarpe esistenti. Il processo è chiamato allungamento spot e può aiutarti a ottenere un po 'più di distanza dalla tua collezione di calzature.

Detto ciò, cerca scarpe con una punta più ampia, lasciando abbastanza spazio, in modo che le dita dei piedi non si sfregino l'una contro l'altra.

Impacchi di ghiaccio

Gli impacchi di ghiaccio sono sempre un modo efficace per combattere il dolore e l'infiammazione.

Prova a glassare l'alluce per ridurre il gonfiore.

Pediluvi caldi

Prova a immergere i piedi per tutto il giorno.

Un bagno caldo con un po 'di sale Epsom dovrebbe darti un dolce sollievo dopo ore in piedi.

Prendi medicine (con moderazione)

I farmaci antinfiammatori orali da banco come l'ibuprofene possono aiutarti a ridurre il dolore.

Possono anche ridurre l'infiammazione.

In caso di dubbio, aggiungi riempimento

I cuscinetti per alluce possono essere posizionati sopra l'alluce e lavorare per creare una barriera tra le scarpe e le dita dei piedi. Puoi usare piccoli dischetti di lana d'agnello o provare a usare una manica per l'alluce valgo. Il vantaggio della manica è che va più come un calzino, quindi rimarrà al suo posto anche dopo ore in piedi.

Prova a farti delle iniezioni

Un trattamento comune e non invasivo per l'alluce valgo, le iniezioni di corticosteroidi aiutano a ridurre l'infiammazione. Le iniezioni forniscono un rapido sollievo dal dolore all'alluce senza la necessità di un intervento chirurgico. Tuttavia, potrebbero non funzionare per tutti. Alcuni esperti ritengono che le iniezioni ripetute possano indebolire i legamenti nel tempo.

Quando è il momento della chirurgia?

Mentre la chirurgia potrebbe essere la tua ultima risorsa, potrebbe essere la soluzione migliore. La chirurgia dell'alluce valgo su misura è un'operazione standard per l'alluce valgo e può essere molto efficace.

Tuttavia, sottoporsi a un intervento chirurgico al piede è qualcosa di importante e ti consigliamo di esaminare le altre opzioni prima di intraprendere questa strada. Ecco alcuni segnali di cui potresti aver bisogno intervento di rimozione dell'alluce valgo.

Le maniche per alluce valgo possono aiutarti a trovare sollievo

Se l'alluce valgo influisce sul tuo benessere, è tempo di agire. Offriamo una soluzione unica per alluce valgo, ideale per chi soffre di alluce valgo da lieve a moderato. La nostra raccomandazione è di combinare alcuni di questi metodi. Ad esempio, ghiaccia il piede e prendi dell'ibuprofene prima di infilare una manica o una coperta di lana d'agnello.

Visita il nostro sito web per saperne di più come il nostro le maniche per alluce valgo possono aiutarti trovare sollievo dall'alluce valgo e potenzialmente evitare la necessità di un intervento chirurgico.

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