Le migliori scarpe per correre con la fascite plantare August 21 2017

Soffri di fascite plantare? Se è così, non sei solo.

Le statistiche lo dimostrano circa il 10% della popolazione soffre anche di dolore al piede, che spesso si manifesta all'interno e sul fondo del tallone.

Sebbene il disagio possa rendere difficili da gestire le attività quotidiane, la buona notizia è che non devi rinunciare alla tua routine di corsa. In commercio infatti sono tantissime le scarpe pensate per rendere la corsa con la fascite plantare il più confortevole possibile.

Oggi diamo un'occhiata a cinque scarpe che si adattano a questo disegno di legge. Fai un tentativo e è probabile che raggiungerai il pavimento in pochissimo tempo.

Pronto per saperne di più? Andiamo!

1. Guida Saucony 7

Quando si tratta di correre con la fascite plantare, molte donne hanno trovato il successo con la Saucony Guide 6. In effetti, i corridori di tutto il mondo hanno approfittato di queste sneaker progettate strategicamente che combinano la massima stabilità con la morbida morbidezza.

Sebbene quel modello sia ora fuori produzione, il Guida 7 offre tanto supporto quanto il suo predecessore - e poi alcuni.

Queste scarpe sono dotate di zone di stabilità integrate che posizionano in modo ottimale i piedi per il supporto. Godrai anche di una scivolata più flessibile e comoda grazie all'ammortizzazione a tutta lunghezza PowerGrid di Saucony che copre la lunghezza della scarpa.

Questi tocchi aiutano ad aumentare l'assorbimento degli urti e assicurano che l'arco e il tallone siano allineati per il massimo comfort. Aiutano anche a correggere i pronatori lievi per un'esperienza di corsa più piacevole.

Queste scarpe sono anche leggere. Questo li rende ideali per i corridori di lunga distanza che non vogliono essere rallentati o per i jogging occasionali che vogliono fare più chilometri nella loro routine.

2. New Balance W1540

Cosa rende queste scarpe così preferite dai clienti?

Potrebbe essere il marchio di fabbrica del marchio Supporti ROLLBAR® che agiscono come un sistema di posizionamento per impedire ai piedi di rotolare verso l'interno mentre cammini o corri. I supporti riducono anche il movimento complessivo della parte posteriore del piede.

Il New Balance W1540 Presenta anche stabilità e imbottitura migliorate grazie a un plantare in schiuma PU che elimina lo sforzo di una corsa moderata con fascite plantare. 

La caduta dal tallone alla punta? 10 centimetri maneggevoli, circondati da materiali in mesh traspiranti che aggiungono flessibilità e comfort.

Gli utenti segnalano anche che queste scarpe, che in realtà sono scarpe per diabetici certificate, sono ottime da usare con gli inserti, quindi dai una prova alle tue preferite! Che tu stia cercando di fare jogging sul tuo sentiero preferito o semplicemente esercita i tuoi piedi a casa, non puoi sbagliare con questo.

3. Dipendenza da Brooks 11

Proprio come la più recente Guida Saucony migliora un prodotto già fantastico, il Brooks 11 Addiction è un passo avanti rispetto all'amato Brooks Addiction 10. Ora offre ancora più funzioni e aggiunte che rendono la corsa con la fascite plantare più piacevole che mai.

Cerchi una scarpa che sembri fatta su misura per adattarsi al tuo piede unico? Se è così, questa coppia è una soluzione perfetta.

Il "DNA Brooks" del marchio è un sistema di ammortizzazione che si forma ai tuoi piedi. Mentre corri, si adatta all'andatura, al peso e al ritmo specifici. Si adatta anche alla tua attuale superficie di corsa.

Quindi, mentre passi dal trail running al marciapiede, o da una corsa sulla spiaggia al marciapiede, le tue scarpe prendono nota. A loro volta, forniscono un livello personalizzato di imbottitura e disperdono uniformemente l'impatto.

Progettate per dare agli iperpronatori il supporto extra di cui hanno bisogno, le scarpe presentano anche l'intersuola Progressive Diagonal Rollbar di Brooks. Mentre passi dalla posizione del metatarso a quella dell'avampiede durante la corsa, il materiale ingegnerizzato consente ai tuoi piedi di pronare in modo progressivo e naturale, assorbendo gli urti extra.

4. New Balance W1340

Una delle migliori opzioni per correre con la fascite plantare, il New Balance W1340 è perfetto per le donne con dolore al tallone.

Questo modello è dotato di New Balance Stabilicore. Questo è un sistema di supporto mediale che sostituisce i tradizionali perni in schiuma. Questo sistema è costituito da materiale termoplastico ingegnerizzato che guida il piede durante la transizione dal tallone alla punta.

Ti piacerà anche il gambo TBeam, che aumenta la stabilità torsionale nella regione del mesopiede. In poche parole, questo significa che non puoi piegare o torcere la scarpa con facilità (se potessi farlo, significherebbe che il supporto del mesopiede è carente e deve essere rafforzato).

Gli esperti raccomandano alle persone che intendono iniziare a correre con la fascite plantare di concentrarsi su scarpe con la massima stabilità torsionale per garantire un supporto strutturato che duri.

5. Asics Gel-Nimbus 18 da donna

Uno dei biglietti da visita di Asics Gel-Nimbus 18 da donna è il marchio FluidRide

Questa tecnologia dell'intersuola offre il massimo rimbalzo e supporto ammortizzante. Aiuta anche a ridurre la tensione sui piedi e aumenta l'assorbimento degli urti.

Altri sistemi di ammortizzazione che rendono la corsa con la fascite plantare un'esperienza confortevole includono Rearfoot e Forefoot GEL di Asics. Questi si muovono insieme al tuo piede, quindi man mano che la tua andatura cambia, anche il tuo supporto.

Hai bisogno di un altro motivo per provare questa coppia? Sono inoltre dotati di FluidFit. 

Questa è un'altra tecnologia Asics che si allunga e si adatta ai tuoi piedi mentre li muovi. Il rivestimento in rete rinforzata può muoversi in più direzioni, fornendo una vestibilità aderente e sicura che sembra tutt'altro che standard.

Pronto per iniziare a correre con la fascite plantare? Ti ci porteremo noi!

Come previsto, correre con la fascite plantare è reso ancora più impegnativo con calzature inadatte. Non vuoi rimanere bloccato con scarpe che non fanno il lavoro per mantenere i tuoi piedi supportati e ammortizzati in ogni momento.

Tuttavia, anche con le migliori scarpe da corsa, potresti comunque trovarti ad aver bisogno di qualcos'altro per alimentare i tuoi piedi durante il viaggio, non importa quanto breve o quanto lungo.

È qui che entriamo in gioco noi.

Nostro fascite plantare prodotti per la cura dei piedi sono progettati per essere indossati discretamente sotto le scarpe per fornire un ulteriore livello di morbidezza e supporto per tutto il giorno.

A partire dal bendaggi per arco in gel che forniscono supporto dell'arco 24 ore su 24 a manicotti di compressione, ti abbiamo coperto.

Se sei pronto a smettere di lasciare che la tua fascite plantare intralci le tue avventure atletiche, assicurati di controllare alcune delle scarpe sopra elencate. Quindi, indossa i prodotti di supporto giusti e decolla!

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